Inhalt und Ziele
Sie haben die Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennengelernt und möchten diese nun unverkrampft und sicher anwenden können. In diesem Vertiefungsseminar lernen und erfahren Sie praxisnah, welche Strategien und Werkzeuge Sie dabei unterstützen, eine authentische und dennoch empathische Haltung einzunehmen und zu festigen. Sie erleben, welches Tun Sie und andere in schwierigen Situationen unterstützt und wie Konfliktlösungen entstehen, die die Bedürfnisse aller berücksichtigen.
Gemeinsam untersuchen wir die Ursachen und Erscheinungsformen von Gewalt in der Sprache und welche Reaktionen darauf wohl am sinnvollsten sind.
Sie erlangen Klarheit darüber, wie Sie auch bei massiven Grenzüberschreitungen die Verbindung zu Ihren eigenen Werten und den Bedürfnissen anderer aufrechterhalten können. Anhand von Ihren eigenen und/oder angebotenen Beispielen erhalten Sie im geschützten Rahmen dort Inputs und Unterstützung, wo Sie es noch brauchen.
Themen
Umgang mit negativen Mitteilungen
Gewalt in Gedanken und Sprache
Was ist Empathie und was nicht?
Wenn die Bitte eine versteckte Forderung ist
Lob und Bestrafung
Strategien der Impulskontrolle
Verantwortung übernehmen und Verantwortung überlassen
Selbstempathie
Schützende Anwendung von Macht
Dankbarkeit und Bedauern ausdrücken
Arbeitsweise
Theoretische Vertiefung
Einzel-, PartnerInnen und Gruppenübungen
Rollenspiele und Videobeispiele
Reflexionen in Kleingruppen und Plenum